Los Centros Educativos con una mayor presencia de espacios verdes ofrecen diversos beneficios para la salud física y mental de los/as niños/as, por ejemplo el estudio de:

Dadvand P, Sunyer J, Alvarez-Pedrerol M, Dalmau-Bueno A, Esnaola M, Gascon M, de Castro Pascual M, Basagaña X, Morgan JG, Neuwenhuijsen MJ, Green spaces and spectacles use in schoolchildren in Barcelona, Environmental Research. 2017 jan;152:256-262. doi: 10.1016/j. envres.2016.10.026.

Otro estudio realizado por investigadores de Estados Unidos, Canadá y Nueva Zelanda, han identificado los importantes beneficios de los sonidos de la naturaleza para la salud y el bienestar.

Los resultados del estudio indican que los sonidos de la naturaleza mejoran la salud, aumentan las emociones positivas y reducen el estrés y el malestar (enfado, irritación, enojo…).

De los tres tipos de sonidos naturales (pájaros, agua y mixtos), el estudio concluyó que los sonidos del agua son los más beneficiosos para la salud y las emociones positivas, mientras que los sonidos de los pájaros tienen mejores efectos para aliviar el estrés y el malestar.

Estudio de referencia (en inglés):

https://www.pnas.org/content/118/14/e2013097118

La arboterapia o silvoterapia nos enseñan que estar en contacto con plantas y árboles es muy beneficioso a nivel mental y físico.

En el libro de Matthew Silverstone, Blinded by Science, se detalla el poder de los árboles para mejorar la concentración, aliviar la ansiedad y ayudar a liberarnos de pensamientos negativos.

Se sabe, por ejemplo, que el famoso médico griego Galeno aconsejaba a sus pacientes pasar más tiempo en los bosques de laurel.

Áreas de Formación https://areasdeformacion.com/ desarrolla su actividad en el corazón del Valle de la Mahía con el máximo respeto por la conservación de este entorno singular (paisaje, patrimonio: natural, cultural e histórico).

La fusión con el paisaje (agua, árboles, aromas, piedras y plantas) y patrimonio permiten un alto grado de satisfacción con posibilidad de actividades al aire libre: team building, family days,…

Dispone de distintos espacios de aprehendizaje para estimular la imaginación, para despertar tus sentidos.

Un buen contexto es fundamental para crear un ambiente productivo y reflexiones de calidad.

Boutique de sensaciones por y para el aprehendizaje: Ofrecemos un servicio personalizado en el aprehendizaje, por ello el número de personas participantes es reducido (máximo 16) que buscan espacio: inusual, único, singular, privado, especial e inspirador.

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