Psicol. Capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas
(Diccionario de la Real Academia Española).
El Sentido de Trabajar por Dave y Wendy Ulrich (Lid Ed.) nos explican las claves de esta capacidad emocional.
Ponen como ejemplo de resiliencia a Abraham Lincoln (nació en un entorno humilde y se enfrentó al fracaso toda su vida: perdió 8 elecciones, fracasó en 2 negocios, se quedó joven sin madre, murió su prometida y sufrió una importante crisis nerviosa).
Vitalidades emocionales de Abraham Lincoln:
Fortalezas emocionales: que le permitieron hacer frente a los grandes reveses e intentarlo una y otra vez.
Empatía: era capaz de ponerse en el lugar de los demás.
Magnanimidad: no guardaba rencor con quienes estaban en desacuerdo con él.
Sentido del humor: se reía de sí mismo y contaba historias para que las personas se sintieran más cómodas.
Generosidad de espíritu: admitía en público sus errores y asumía la responsabilidad de los mismos.
Perspectiva: ponía las situaciones en su contexto, fijándose en el todo en lugar de en las partes.
Equilibrio: era capaz de relajarse y disfrutar incluso en situaciones de estrés.
Autocontrol: controlaba las emociones que mostraba en público.
Conciencia social: trabajaba al servicio de los demás.
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